भारतीय योग पद्धति के पास तन-मन को स्वस्थ रखने के सभी गुण हैं. योगासन और प्राणायाम इसी श्रेणी में आते हैं. चार अति लोकप्रिय प्राणायाम हैं जिनका अभ्यास रोज किया तो फर्क जरूर महसूस करेंगे.

मूंग दाल प्रोटीन, फाइबर, आयरन, कैल्शियम और फोलिक एसिड से भरपूर है, जो शरीर को ताकत, ऊर्जा और समग्र स्वास्थ्य प्रदान करती है. आयुर्वेद के अनुसार, मूंग दाल सुपाच्य है, जिसके कारण यह बच्चों, बुजुर्गों और बीमार लोगों के लिए उत्तम है. यह कब्ज, अपच और गैस जैसी पाचन समस्याओं को दूर करने में सक्षम है और इसके सेवन से पेट से संबंधित समस्या भी दूर होती है.

शेफाली जरीवाला के निधन ने सभी को हैरान दिया है. किसी को यकीन नहीं हो रहा है कि 42 साल की उम्र में वो दुनिया छोड़कर चली गईं. उनके निधन से इंडस्ट्री में शोक की लहर दोड़ पड़ी है. मीका सिंह से लेकर कई हस्तियों ने उनके निधन पर दुख जताया है.

काजोल की 'मां' और विष्णु मंचु की 'कन्नप्पा' 27 जून को सिनेमाघरों में रिलीज हुईं. दोनों फिल्मों के बीच बॉक्स ऑफिस पर कांटे की टक्कर देखने को मिल रही है. जानिए पहले दिन किस फिल्म ने बाजी मारी और कितनी की कमाई.

आज का राशिफल: कुंभ राशि वालों को मिलेंगी नई जिम्मेदारियां, तुला राशि वालों को करियर में हाथ लगेगी बड़ी सफलता, जानिए आपके लिए कैसा रहेगा शनिवार

शेफाली जरीवाला अब हमारे बीच में नही हैं, लेकिन वो अपने पीछे करोड़ों की संपत्ति छोड़ गई हैं. चलिए बताते हैं आपको एक्ट्रेस की नेटवर्थ कितनी थी.

गुजरात हाईकोर्ट में एक हैरान करने वाला मामला सामने आया, जब एक व्यक्ति वर्चुअल सुनवाई में टॉयलेट सीट पर बैठकर शामिल हुआ. यह घटना जस्टिस निरजार एस. देसाई की बेंच के समक्ष हुई, और इसका वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो गया, जिस पर लोगों का अब गुस्सा भी फूट रहा है.

फिल्म सरदार जी 3 में दिलजीत दोसांझ और हानिया आमिर के अलावा नीरू बाजवा भी अहम रोल में नज़र आई है. जिन्होंने विरोध के बीच एक बड़ा कदम उठा लिया है.

मोटापे ने हर किसी को परेशान कर रखा है, अगर आप भी वजन घटाना चाहते हैं, तो आपको ऐसा योगासन करना पड़ेगा, जिससे ना आपका वजन घटेगा, बल्कि पेट से जुड़ी समस्याएं भी दूर होगीं. चलिए बताते हैं आपको उस योगासन के बारे मे.

'हिंदी विरोध' के मुद्दे पर ठाकरे बंधु फिर एक मंच पर आने को तैयार हैं. वहीं इस बीच लीजेंड सिंगर आशा भोसले ने उद्धव- राज ठाकरे से जुड़े सवाल पर ऐसा बयान दिया है, जो कि चर्चा का विषय बना गया है.

रश्मिका मंदाना ने अपनी नई फिल्म मैसा का पहला लुक शेयर किया है, जिसमें वो बेहद ही ख़तरनाक लुक में दिखाई दे रही हैं. एक्ट्रेस के इस लुक को देख फैंस के भी होश उड़ गए हैं.

अनानास हर डिश को शाही अंदाज देता है. चाहे सलाद में इसकी रसीली स्लाइस हो, ठंडा अनानास जूस हो, या फिर केक, यह फल हर बार स्वाद का तड़का लगाता है. ग्रिल्ड अनानास की खुशबू हो या चटपटी चटनी, यह हर रूप में दिल जीत लेता है. इसके सिर पर हरा-भरा ताज जैसा गुच्छा इसे खूबसूरत बनाता है. अनानास सिर्फ स्वाद में ही नहीं, सेहत में भी अव्वल है. चलिए जानते हैं, इसके फायदे.

विष्णु मंचु, प्रभास और अक्षय कुमार की फिल्म कन्नपा रिलीज़ हो गई है. अगर इस फिल्म को देखने की योजना बना रहे हैं, तो पहले ये रिव्यू पढ़कर जान लें कि क्या यह फिल्म आपके समय और पैसे के लायक है. मुकेश कुमार सिंह द्वारा निर्देशित इस फिल्म को तेलुगु, हिंदी, तमिल, मलयालम, कन्नड़, और अंग्रेजी में भाषा में रिलीज़ किया गया है.

काजोल की नई पौराणिक हॉरर फिल्म माँ देखने की योजना बना रहे हैं, तो पहले इसका रिव्यू पढ़कर जान लें कि यह आपके समय के लायक है या नहीं. यह फिल्म एक माँ और बेटी की भावनात्मक और खौफनाक कहानी है, जो पौराणिक तत्वों और हॉरर के साथ सामाजिक संदेशों को जोड़ती है.

यशराज फिल्म्स की स्पाई-थ्रिलर फिल्म 'वॉर 2' से ऋतिक रोशन, जूनियर एनटीआर और कियारा आडवाणी के पोस्टर्स जारी किए गए, जिसमें सभी एक्शन मोड में दिख रहे हैं.